一说到到眼睛出血，大家都会立马汗毛竖起来，毕竟眼睛的健康直接关系着我们能不能看到这个美好世界。不过眼睛出血也分眼表出血和眼底出血两种情况，二者的原因以及严重程度都有所不一样，下面我们一起来了解一下吧。

　　“医生!快看看我的眼睛，我眼底出血了!”

　　接诊医生一看微笑着说：“这不同于眼底出血，这是眼表出血”

　　眼表出血和眼底出血的区别

　　眼表出血

　　眼表出血医学名称为眼结膜下出血，是因为眼球表面的结膜血管破裂造成的出血。由于结膜是一层薄的透明黏膜，上面分布有许多血管，当结膜血管出血后眼白部分可明显看到血斑。

　　可导致结膜出血因素较为多样，比如用力揉眼睛、剧烈咳嗽、呕吐、用力排便等，均有机会振动血管，进而引起结膜血管破裂。

　　眼底出血

　　眼底出血多指玻璃体内、眼睛更深处的视网膜出血。通常情况下，肉眼是难以观察到眼底出血的情况，发病初期眼睛也不表现出特别的症状，只有通过正规的眼底检查仪器才可以观察到。需要注意的是，眼底出血是一种严重眼科病症，诊治不及时会有失明的风险。

　　【自我察觉】

　　平时对视物“异常”的情况多留个心眼：当眼前有黑影飘动、看东西变形弯曲、视野中间黑了一块(视野缺损)，甚至感觉眼睛有不适感时，应立即到眼科医院检查，切勿不以为然，等发展到严重程度可造成瞬间失明。

　　【眼部检查】

　　眼部检查不是简单的检查视力而已，而是需到正规眼科医院进行眼压、眼底照相、眼底荧光血管造影、OCT(光学相干断层扫描)等，经过详细的诊断，及时发现病情并诊治。

　　以下人群应警惕眼底出血的发生

　　“三高”患者

　　“三高”是指高血糖、高血脂和高血压。这些疾病均属于全身性疾病，如果控制不好，都会在不同时期影响到眼睛。比如高血压、高血脂、心脏病会引起视网膜的动脉或静脉堵塞、视神经病变;糖尿病会引起糖网症等一系列眼病。

　　高度近视

　　高度近视者较正常人的眼轴要长一些，度数越高眼轴会越长，这种异常增长会对视网膜造成牵引力，不断拉伸视网膜，使视网膜变薄，变得脆弱，如受到身体的内、外因素影响，视网膜周边部易发生病变，诱发新生血管等，均会增加发生视网膜裂孔或出血的概率。

　　渗出性或湿性老年黄斑变性

　　晚期黄斑变性中约三分之二是渗出性或湿性，渗出性或湿性老年黄斑变性多数合并黄斑区域的出血、渗出，还有可能形成视网膜疤，这种类型的黄斑变性表现为较严重的视力破坏，甚至造成更严重的视力丧失。

　　怎样预防眼底出血

　　生活中学会自律

　　无论是年轻人还是老年人都应避免酗酒、长期吸烟和熬夜。这些因素有机会诱发动脉硬化，发生视网膜静脉阻塞，可能造成眼底不同程度的出血。长期熬夜者心脏也可能会高负荷工作，引起血压和心率表现异常，血管收缩及免疫功能也会受到影响，可能会导致眼底微细血管痉挛、阻塞，同样也有几率诱发眼底出血。

　　防控“三高”疾病

　　眼底出血从外表看不出来，必须进行相关的检查才可以发现眼底出血。因此，“三高”患者应定期到医院检查眼睛，平时严格控制血压、血糖，以防止眼底视网膜进一步受到损害。高血压病人须把血压控制正常范围。

　　及时治咳嗽等病症

　　人到了一定年龄，血管便会发生老化，变得较为脆弱，生活中剧烈咳嗽、呕吐、用力排便等行为，均有可能振动血管引发血管破裂，发生眼底出血。因此，及时治咳嗽等病症，对预防眼底出血有一定预防作用。

　　不要疲劳用眼，保持充足的睡眠，可到户外多散步或简单运动，让眼睛调节适当放松，尽量不要提重物。

　　有眼底疾病的人群尽量不吸烟酗酒，出门佩戴遮阳伞、太阳镜等，避免阳光直射对眼底的刺激;

　　全身性免疫疾病(糖尿病、高血压等)的人群，先要控制血糖血压，其次要合理饮食、适度运动，定期检查眼底。

　　以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打甘肃爱尔眼视光医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道向我们咨询预约，我们的医生会详细地解答您提出的眼科问题。