随着智能手机的问世和普及，越来越多的人依赖上了手机，包括许多小孩子。对此负责任的父母总会制止，因为害怕孩子玩久了会近视。而且不止手机，孩子看电视、玩平板电脑的时间父母也会严格把控，生怕小小年纪孩子的眼睛被弄坏了。

　　父母的担心也并不是空穴来风，如今近视低龄化的现象越来越普遍，有的孩子还在上幼儿园便开始近视了。

　　可是父母们在和孩子进行玩手机的时间协商拉锯战时，是否有想过这样一个问题：引起孩子近视的，可能根本不是手机、电脑等电子产品？

　　我之所以会有这样的疑惑，是源于身边一个亲戚的真实经历。

　　从来没怎么碰过电子产品，孩子还是近视了，原因何在？

　　也许是自己吃尽了视力不好的苦头，亲戚从孩子一出生格外重视孩子跟电子产品的隔离。只要孩子在客厅，一定不开电视。如果家里人要看电视，亲戚会把孩子抱进屋里。随着亲戚对电视的严防死守，家里其他人也渐渐没了看电视的爱好，这样，孩子三岁前几乎没看过电视，也不知道什么是动画片。

　　等娃上了幼儿园，亲戚又开始重视孩子跟手机的隔离。因为提前跟家里人做了沟通，家里人也配合，不在孩子面前总刷手机，孩子对手机的兴趣也不大。

　　可在孩子上了大班，做每年一度的视力筛查时，亲戚却意外发现：孩子近视了！

　　这让亲戚崩溃。她一直觉得自己工作做得挺到位了，孩子在同龄人中跟电子产品的接触算少的了，可为什么还是会近视？

　　眼科医生告诉她，孩子近视的元凶其实并不是长时间盯手机，许多人都搞错了。

　　造成近视的真正元凶有哪些?

　　一是遗传因素。

　　如果父母本身是高度近视，那么孩子也可能从出生便携带了类似基因，眼睛底子不太好。不信你可以观察周围人群，凡是小小年纪便戴上眼镜的孩子，他的父母至少有一方是高度近视。

　　当然，也不是说父母近视孩子一定会近视，但是几率会比较大。这样的父母平时一定要比其他父母更重视孩子的视力保护才行。

　　不过，我那位亲戚近视度数并不高，老公也只是200-300度的近视，孩子为什么这么早便出现了近视症状？医生说可能是另外一个原因造成的。

　　二是户外活动时间不足。

　　许多人以为长时间盯电子屏幕会让视觉疲劳，从而造成近视，但实际上，造成近视的根本原因是眼睛睫状体长期处于紧张状态，无法得到好的恢复，因为睫状体肌肉紧张造成眼轴拉长，视力着力点落在视网膜的后方，从而造成看不清远处物体。

　　可见，造成近视的根本原因是“睫状体得不到有效休息，一直处于紧张状态”。

　　针对这一症结，有医生提出要多看绿色植物，要多闭目养神，事实上，这一切都不如多去户外来得更有效。

　　户外活动为何对保护视力有益？

　　孩子在户外运动，眼睛有强光照射刺激，会不自觉地眯上些眼睛，这本身会锻炼眼部睫状体。再加上户外活动视力范围广，距离也远，等于被动看远处物体，便能让紧张的睫状体放松下来，从而预防近视。

　　而在屋里一直待着，不管是玩手机还是看书，还是玩玩具，眼睛始终盯着近距离范围内的物体，睫状体无法得到真正有效的放松。如果室内光线昏暗，看东西会更吃力，也会对视力有损。

　　由此可见，近视的元凶不是电子产品的强光刺激，而是睫状体不能有效休息，长期处在紧张状态。所以，想要预防孩子近视，要多让孩子进行户外活动，休息和放松眼睛。

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　　责任编辑：王一点