1、干眼症的定义

　　干眼是常见的眼表疾病：由于正常人的眼睛需要泪液来保持清洁和健康，每次眨眼时泪液均匀分布于眼表，保持眼表湿润。当眼睛无法产生足够泪液或泪液蒸发过快时，可能会出现眼睛干涩。

　　2、干眼症的主要人群

　　学生党

　　上课对着书本，下课看书本加玩手机。

　　上班族、中老年人

　　上班长期对着电脑、玩手机。

　　中老年人发病率占75%以上。

　　3、干眼症的症状

　　·眼睛有烧灼感或刺痛、酸胀

　　·畏光对光线敏锐

　　·短暂的视力模糊，但眨眼后可缓解

　　·眼睛发红，眼里有黏液

　　·戴隐形眼镜时感到困难

　　·夜间驾驶时视物模糊

　　4、干眼症的诱因

　　长时间注视着屏幕

　　看手机、看电脑时注意力高度集中，往往眨眼次数减少，而且眼表暴露增多，泪液蒸发过快;长时间用眼还会导致睑板腺功能障碍，使“泪膜”外层的脂质减少，进一步加速了泪液蒸发。

　　佩戴隐形眼镜、美瞳

　　一，许多爱美的女生喜欢佩戴“美瞳”，让眼睛显得更大更有神;二，长期不合理地戴隐形眼镜，会降低角膜敏锐性，让眨眼次数减少。眨眼次数减少，会导致睑板腺脂质分泌障碍，泪液因为失去了油脂的保护而蒸发过快。

　　干燥的工作环境

　　办公室里大多会开空调，气流大，空气湿度低，这会加速眼表泪液的蒸发，加重干眼症状。

　　精神紧张、焦虑

　　由于压力大，许多“学生党”“上班族”容易产生紧张、焦虑的情绪，短期可以调节，但长期的异常心理状态容易导致神经功能异常，而痛阈的降低会加重眼部的不适症状。

　　不良习惯和行为

　　不良的饮食习惯包括缺少户外运动，长期缺乏睡眠，长时间开车，滥用眼药水等都是易患干眼的危险因素。

　　5、干眼的诊治方法

　　干眼SPA

　　主要包括雾化熏蒸、热敷、睑板腺按摩、冷敷四个步骤。正常情况下一周做1次，4-5次为一疗程，一个疗程之后根据复查结果决定后续诊治次数。一次诊治大概50分钟左右。

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