近视手术，作为一种常见的眼科手术，为众多近视患者带来了重新拥有清晰视力的希望。兰州爱尔眼科医院CEO、屈光科主任姚慧介绍，手术后的恢复期同样重要，正确的行为和生活习惯对于手术的成功和眼睛的恢复至关重要。

　　可以做的活动

　　适度用眼：手术后如果复查没问题，可以正常用眼，如读书、写作、看手机、电脑等。但需注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，建议每40-60分钟休息5-10分钟，远眺或做眼保健操以放松眼睛。

　　非对抗性运动：术后复查无异常，可以进行如慢跑、瑜伽等非对抗性运动。但请注意，在运动过程中避免眼球受到撞击。

　　驾驶：手术恢复后，可以适当地驾驶。但需注意，长时间驾驶后应适当休息，避免眼睛疲劳。

　　飞行：近视手术后的角膜仍维持正常的生理形态，气压变化不对眼睛造成伤害。但短期内乘机可能会因机舱湿度较低而感到眼睛干涩，建议携带人工泪液以缓解不适。

　　不能做的活动

　　剧烈运动：术后三个月内，禁止进行搏击等剧烈运动，以防眼部受伤。若需参加，建议戴上防护镜。

　　游泳和泡温泉：手术后，眼睛需要一段时间的恢复，在此期间，游泳和泡温泉可能导致脏水进入眼睛，引发感染。

　　熬夜：熬夜可能导致眼睛充血和局部血液循环不畅，对眼睛的恢复不利。应保持充足的睡眠，以促进眼部组织的恢复。

　　化眼妆：术后一周内避免画眼妆，以防感染。眼妆至少一个月后眼睛没明显不适才可以化，且要注意眼线或者睫毛膏等化妆品避免进入眼内。

　　佩戴美瞳：如果做完近视手术以后一定要戴美瞳，也建议在眼睛完全恢复后并与医生确认是否可以佩戴再进行佩戴。要尽量减少佩戴次数，每次佩戴的时间也尽量缩短不超过6个小时。

　　揉眼和触碰眼部：揉眼和触碰眼部可能导致角膜伤口或角膜瓣的异位，影响手术。应尽量避免这些行为。

　　辛辣饮食：术后早期宜清淡饮食，避免食用烟、酒以及辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，以防刺激眼睛，导致眼部炎症。

　　其他注意事项

　　合理用药：术后应严格按照医生的指导使用眼药水或其他药，以预防感染并促进恢复。

　　保持眼部清洁：术后初期要保持眼部周围的清洁，但避免水进入眼睛，洗漱时可使用洗脸巾轻轻擦拭眼周皮肤。

　　定期复查：术后需要按照医生的要求定期复诊，以便观察术后恢复情况，及时发现并处理潜在问题。

　　兰州爱尔眼科医院提醒您，近视手术虽然能为您带来清晰的视力，但手术后的恢复期同样重要。

　　以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打兰州爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道向我们咨询预约，我们的医生会详细地解答您提出的眼科问题。