按近视度数划分，成人度数大于600度(儿童大于400度)叫高度近视。1000度以上属于超高度近视。

　　高度近视多有眼部的病理变化。高度近视患者的眼轴变长、眼球壁变薄，视网膜也随之变脆弱，因此，如有外力作用容易受伤。所以，1000度以上高度近视者不要进行剧烈运动，主要是预防视网膜脱落。一旦视网膜脱落波及黄斑区域，容易造成难以挽回的视力损伤。

　　1000度以上近视应注意什么

　　1、避免长时间的紧张用眼。如不要长时间的玩电脑、看书等，每60分钟左右休息10分钟，让眼睛得到充分放松。

　　2、避免剧烈运动，挑选合适的健身方式。拳击、跳水、举重、坐过山车等剧烈运动，1000度以上高度近视者是不宜做的，因为这些运动对人体的冲击力大，一不小心容易冲撞到眼睛，使视网膜脱离，导致视力受损。

　　当然，适量运动有利于强身健体，完全不运动也是不现实的。对于1000度高度近视者来说，可以从事相对缓和的运动，如慢跑、远足、爬山、瑜伽等。

　　1000度近视还能恢复视力吗

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　　高度近视有种种不便，当然可以考虑通过手术来矫正。对于1000度以上近视者，可以考虑ICL晶体植入。1800度以内近视、600度以内散光，都在该手术有效矫正范围之内，前提条件是经过检查符合手术开展的条件。

　　ICL晶体植入它不切削角膜，通过植入一款比头发丝直径还薄的“超级隐形眼镜”来矫正视力，而且植入的晶体日后也可以取出或更换，视觉高清舒适。

　　医生有话说

　　近视手术虽好，但不是人人都能做，它有严格的手术要求和条件。在西宁爱尔眼科医院，有多项严格的术前检查，对于不符合手术条件者，是严格禁止手术的。每年爱尔眼科集团，有20%左右的近视眼因不符合手术条件，而被排除在近视手术室门外。所以，有想要摘镜的朋友，一定要提早安排做术前检查哟！

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