在电子设备支配生活的时代，近视似乎成为每个人逃不过的宿命。尤其是高度近视患者，可能引发许多并发症，严重时可能导致失明。

　　视网膜脱离、白内障、玻璃体液化变性、视网膜、脉络膜萎缩……

　　抓好3阶段或可避开高危害。作为父母或近视患者本身，应该科学认识，近视有3个发展阶段，只有采取措施，才能避开这些高度近视危害的侵袭。

　　一、未近视

　　增加户外运动，养成良好的生活习惯，尤其是每天户外活动2小时，户外活动能有效预防近视。

　　1、户外活动必须在阳光下进行，室内运动对于预防近视是无效的。

　　2、每天2小时可以分成几个时间段。比如2个一小时或4个半小时等。

　　二、近视

　　一旦近视，家长要给孩子配眼镜，需经过正规的验光流程，眼镜加工要符合标准。

　　OK镜：目前普遍认可的延缓青少年近视加深有效的一种方法，非手术，采用物理压迫，改变角膜弯曲度，来达到矫正视力的目的。

　　夜晚佩戴，白天可以达到正常视力；

　　可以延缓近视度数加深；

　　需要遵医嘱清洗，定期检查。

　　目前主要针对600度以下近视开展。

　　三、高度近视

　　高度近视度数越高，眼球被「拉」得越长，发生并发症的可能越大，因此，要做好以下三项。

　　1、避免剧烈运动

　　比如跳水、拳击、跳高、游乐园里一些剧烈摇晃的项目，一定要保护好眼睛，别受外伤。

　　2、半年到一年做一次眼底检查

　　已经发生高度近视的成年人，建议至少每年进行散瞳检查眼底，如果出现飞蚊症、闪光感、视力下降、视物变形等症状要尽早去医院检查。

　　3、一劳永逸——近视手术

　　高度近视恢复视力，近视矫正手术，无疑是惊喜。

　　西宁爱尔眼科医院屈光科主任朱登峰介绍，高度近视矫正手术主要可分为两大类：激光手术和ICL晶体植入术。

　　激光手术的原理是通过对眼角膜切削调整屈光来达到矫正成果，近视度数越高需要切削的角膜厚度也越多。对于高度近视患者来说，眼角膜往往比正常人的要薄许多，多数情况下不适合激光近视手术。建议优先选择ICL晶体植入术。

　　ICL晶体植入术的原理是在患者的眼内植入ICL人工晶体，以调整屈光，达到恢复正常视力的目的，整个过程，相当于在眼内戴了一个“隐形眼镜”。

　　ICL晶体植入术适合近视50-1800度，可矫正远视、散光，因良好的视觉质量，成为度数太高、角膜太薄而不能做激光矫正手术的高度、超高度近视患者优先考虑的摘镜方法。

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