孩子近视大多容易“弄假成真”

　　许多家长一听到孩子近视时常常会脱口而出：“是假性还是真性”?许多人相信孩子小，度数小，便是假性近视，是可逆的。

　　儿童青少年随着学业压力日益增大，易造成眼睛疲劳，长时间的眼睛疲劳会导致假性近视，假性近视进一步发展便成为真性近视

　　孩子小若出现视力模糊的现象，不一定是假性近视，也有可能是因为长期疲劳导致屈光度改变而引起的真性近视。

　　假性近视

　　假性近视是指近距离用眼过度，眼睛的睫状肌调节紧张所导致的暂时性视力下降，经过休息或应用睫状肌麻痹剂滴眼后，视力能恢复正常。

　　在常规的医院检查中，已经散瞳验光，如果检查出近视度数，不再是假性近视，即使孩子年龄小，度数小，也已经不是调节紧张性的假性近视了。

　　因此，当孩子出现视力下降，及时到正规医院进行散瞳验光是有必要的。通过散瞳可以排除假性近视，对于大部分的近视儿童，选择4~6小时便可以自行恢复的快速散瞳验光足以。

　　假性近视的主要发病原因有不科学的用眼习惯、营养缺乏、光色刺激等因素，好发于用眼过度、用眼姿势不正确的人群，多集中于青少年和儿童。不良的读写习惯、饮食习惯因素等也可诱发假性近视。

　　中卫爱尔眼科医院视光科陆源医生介绍，生活中注意这三点，可以延缓近视的进展

　　1.注意用眼健康，四不要

　　不要用眼过度。连续近距离用眼20分钟，比如看书、看电脑、看手机，要向远处眺望或闭眼休息至少20秒。

　　不要在强光下或过暗的地方用眼，尽量在自然光下用眼，包括电脑的屏幕也不要太亮或太暗，以眼睛感觉不炫目为宜。

　　不要在摇晃的车中或走路时阅读、看手机。

　　不要用眼太近，比如看书写字时保持与书本的距离，用电脑时保持与屏幕距离50~60厘米，也即是比一个成年人小臂略远的距离

　　2.及时配戴合适的眼镜

　　发现近视，千万不要“硬撑”。验配一副合适的眼镜，可以较大程度缓解眼睛的疲劳，延缓近视的发展。

　　“不戴眼镜”不仅不会让“度数涨得慢”，反而更容易导致眯眼、视疲劳，加快近视的进展。

　　3.定期进行眼健康复查和更换眼镜

　　随着年龄的增加、用眼习惯的改变……眼睛的调节功能在不断改变，眼镜也可能需要做出调整。

　　近视特别是高度近视的朋友，很有必要定期进行详细的眼科检查，排除一些眼睛疾病，并更换合适度数的眼镜。

　　以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打中卫爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道咨询预约，中卫爱尔眼科医院的医生会详细地解答您提出的眼科问题。

　　责任编辑：蟹蟹