一般青少年近视眼，多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行矫治日久后发展成真性近视。

　　不要让假性近视成真性，有效预防措施：

　　必须从小培养儿童良好的卫生习惯。培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。看书时间不宜过久。写字读书要有适当的光线，光线好从左边照射过来。不要在光线太暗的光线下看书、写字，减轻学生负担，课间10分钟休息，减轻视力疲劳。及早开展体育锻炼确定学生每天有一小时体育活动。写字，不要过小过密，更不要写斜、草字，写字时间不要过长。认真做好眼保健操。

　　眼科医生介绍，日常护眼也重要。

　　一、看电视时要注意电视机高度应与视线相平；

　　二、眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；

　　三、看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力；

　　四、在持续看电视1～1.5小时后要有一个短时间的休息，眼睛高呼向远眺，做眼保健操；

　　五、应多吃些含甲种营养物质比较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。对近视要分档防治，抓早抓小。

　　众所周知，人的眼睛是无法被替代的高精密“设备”，一旦眼睛出了问题需及时医治。医学的进步，使得近视眼这项现代人普遍的眼科疾病得以医治。

　　我国青少年学生近视发病率不断上升，这已成为全社会高度关注的青少年健康问题。引起近视的原因既有遗传因素，也有环境因素。多发于青少年的低度近视更多的是由环境因素造成的，而后天环境因素导致的近视是可以预防的。

　　固原爱尔眼科医院医生还指出，青少年近视的产生不仅是多种近”因素作用的结果，而且往往是多种因素比较长时间反复作用的结果。如果没长时间的反复作用，即便是多种“致近”因素同时发挥作用，也不可能导致近视的发生。

　　配角膜塑形镜要到正规眼科医院，经过检查确定适合才可以佩戴，否则，会给孩子的眼睛造成不可挽回的伤害。眼科医院其医疗体系完整，拥有全新的设备，完善的验光检查体系，临床经验丰富的医生。为解决青少年近视问题特别引进角膜塑形镜，为许多孩子解决了近视问题，使他们完全不用戴眼镜，解决了家长的烦恼。

　　以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打固原爱尔眼科医院的电话向我们咨询预约，我们的医生会详细地解答您提出的眼科问题。