眼睛干痒怎么办？大多数人不知道要这样做....

　　「啊，眼睛好干好痒......」多少人常常在手机、电脑屏幕前发出这样的感叹，然后......接着看屏幕。不是我不自律，怪怪在网上冲浪太好玩了！

　　在眼科医院看诊的人群中，有异物感、迎风流泪、眼压高，比较严重一点的干眼症、结膜炎、红眼等问题。归根到底高发的原因，主要是「眼睛太忙」。

　　一般来说，我们大约每5秒钟会眨眼一次，这样会让泪液布满眼球表面、滋润眼睛。但当我们专注一件事情时，往往会忽略眨眼。这样一来，眨眼次数变少了，泪液不能及时补充到眼球表面，角膜久而久之干涩。同时，缺少泪液的清洁作用，眼睛更容易出现炎症，更容易得结膜炎、角膜炎等眼疾。

　　一边陷入自我焦虑，一边眼药水、护眼霜、护眼贴，各种各样的护眼装备统统下单，不管有没用，要的是无差别打击。手机火速开启「护眼模式」，背景马上设置「绿色壁纸」。先不论花了多少钱，这种自我诊疗的质量可能微乎其微，可能因为自己这番操作还耽搁了比较理想的科学医治时间呢。

　　Tips

　　遇到眼睛任意不适，正确的做法是寻求专科医生建议和诊疗，给出科学的医治方案，这样才会得到有效医治，而不是盲目自我诊疗！

　　怎么知道自己是不是干眼？

　　试着回答下面6个问题，它们是干眼症发出的信号！

　　1、觉得眼睛干涩、缺少泪水。

　　2、觉得眼皮沉重下垂，无法张开来。

　　3、觉得眼睛有灼热感。

　　4、视力不稳定、看东西有时清楚有时模糊。

　　5、觉得眼睛内有异物存在。

　　6、觉得眼球胀痛、头疼。

　　文献来源：

　　转载自爱尔眼科

　　以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打银川爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道向我们咨询预约，我们的医生会详细地解答您提出的眼科问题。