老年性白内障的护理方法具体如下：

　　1、在饮食方面，应注意适当增加营养，老年人常食易消化而营养丰富的食品。饮食起居要规律，注意劳逸结合，锻炼身体，是护理白内障的方法之一。

　　2、老年性白内障是机体退行性改变的一种表现，故防止白内障的出现，要从老年人的综合保健进行，譬如说：对老年前期要注意起居有常，生活有序，饮食有节，运动健身，精神调养等方面，使人体保持良好状态，则老年性白内障的出现和发展也会缓慢些。

　　3、老年人平素要注意眼睛的保养，不要过分使眼睛劳累，看书报、电视等均要有节制;并可经常进行眼部按摩，都有助于防止视力过早往坏发展。适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内，每隔1小时应闭眼休息，或做眼保健操，也可以到户外活动几分钟。也是护理白内障的方法。

　　4、护理白内障的方法是：发现眼睛有异常情况时，应及时去医院诊治。早期发现，并及时医治，往往延缓病情发展。有屈光改变者，应到医院检查，配戴合适的眼镜。定期到医院行裂隙灯显微镜检查，观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状，应及时到医院检查医治。

　　文献来源：

　　转载自爱尔眼科

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