我的孩子是不是高度近视？

　　高度近视患者只是单纯的近视度数更高

　　眼镜配得更厚而已吗？

　　高度近视影响日常生活吗？

　　……

　　让我们一起来看看！

　　高度近视

　　从临床上来说，近视度数超过600度算高度近视。但更重要的判断指标是眼轴。因为眼轴长，更容易导致视网膜变薄，眼底病的风险更高。

　　同样600度近视的人，如果角膜曲率不同，眼轴是不一样的。如果角膜更平，那么他的眼轴会更长，发生眼底损害的风险相对更高。

　　患病风险

　　我们把眼球比喻成一个气球，眼轴变长像一个气球里吹了太多的气，气球壁必然会变薄，而高度近视患者的眼轴变长，可能使眼底发生一些改变。

　　有些没那么严重，比如后巩膜葡萄肿、豹纹状眼底、视盘的近视萎缩弧等，这些都不太影响视力。

　　但是如果发生黄斑中心凹出血、视网膜下新生血管等，会影响视力。另外也可能发生玻璃体液化、玻璃体后脱离、视网膜周边格子样变化，出现黄斑裂孔等，继而导致视网膜脱离。

　　高度近视发生白内障、青光眼的风险也会明显的增加。

　　因此，高度近视的人每年都应该检查眼底，如果发现问题可以提前进行干预医治。

　　关于运动

　　如果每年眼底检查没问题，只是度数高，那和一般人一样便行。如果视网膜已经开始变薄，那要多注意。像跳水、蹦高、拳击这些运动不建议参加，球类等对抗性运动也是建议尽量不要参与。

　　还有像重体力劳动，比如搬重物需要注意；健身做负重仪器练习时应循序渐进；平常快步走、游泳、瑜伽这些不太剧烈的运动比较适合。

　　遗传风险

　　如果父母双方都是高度近视的话，那么孩子近视的可能性大了。

　　护眼措施

　　减少用眼时间是关键，如果做不到，那减少连续用眼时间，增加休息频率。比较简单的一个方法是20-20-20原则。即近距离用眼20分钟后，看20英尺远的地方，远眺超过20秒。

　　可以调整下室内的灯光，稍微亮一点会好一些。尤其是睡觉前刷手机的话，一定要开个夜灯。还要注意增加室内环境湿度。

　　如果确实干涩和疲劳症状比较明显的话，也可以用点人工泪液或者蒸汽眼罩来改善。还有是早点睡觉，规律作息。

　　眼底病变

　　高度近视患者的眼轴会变长，在这个过程中，眼球里一个叫做“玻璃体”的部分也会跟着一起拉长拉变形，更容易出现玻璃体液化。当玻璃体内出现一些不均匀的液体或混浊物时，这些阴影会投射到视网膜上，看东西的时候会觉得好像眼前有黑影飘，这是飞蚊症。

　　一般来说生理性飞蚊症可以不用管，不要刻意去关注它便行。但如果突然黑影增加，并且伴有闪光感，需要引起注意，是不是要发生视网膜脱离，要尽快去医院看诊。

　　总的来说，高度近视风险较大，家长务必多多注意孩子的眼睛。如果还没高度近视需要尽量预防孩子成为高度近视。如果孩子已经是高度近视则需要定期检查，预防高度近视并发症的风险。

　　文献来源：

　　转载自爱尔眼科

　　以上便是为您提供的相关解答，如果您还不了解，欢迎拨打宁夏爱尔眼科医院的电话、或登陆官方网站、微信公众号等便捷渠道向我们咨询预约，我们的医生会详细地解答您提出的眼科问题。