睡眠影响生长发育是大家常听说的理论，但是睡眠影响近视矫正您听说过吗？这个说法并非无稽之谈，国外的医生指出，睡眠时间不足是导致近视的重要原因。同样在矫正近视的过程中如果不能确定睡眠，同样也会影响矫正疗效，可以说睡眠和近视两者之间休戚相关。

　　除了框架眼镜之外，角膜塑形镜在矫正过程中严格要求睡眠时间，因为角膜塑形镜的原理是在睡眠中矫正双眼曲率，达到次日摘镜的目的，如果睡眠时间不够，那么势必会影响矫正质量。

　　角膜塑形镜是一种矫正近视的新方式，它不同于传统的框架眼镜，矫正近视的同时，还能有效控制近视的发展，研究表明，角膜塑形镜控制近视的质量是框架眼镜的5倍，每年可以将近视增长控制在15度以内，大大缓解了近视度数蹭蹭涨的困扰。角膜塑形镜的原理比较简单，它的硬性材质能够改变角膜的形状，让物体重新投射到视网膜上，达到矫正近视不戴镜的目的。

　　但是并不是人人都适合配戴角膜塑形镜，需要到正规的眼科医院检查后才能确定。

　　另外，青少年近视医生提醒：青少年不论是否近视都应该每天要确定8至9个小时的睡眠时间，每天看电视的时间不宜超过一个半小时。同时，还需要注意用眼卫生，多参加户外运动，以防眼睛过度疲劳造成视力损害。

　　“平时孩子在家都是近距离用眼，没觉得看不清楚，可是开学后一上课孩子回家嚷嚷看不清黑板，我们才知道是眼镜的度数不够用，不然早来配眼镜了。”才开学一周，家长们开始反复到眼科医院报到，因为开学了才发现孩子近视的问题。

　　是不是只有今年才出现这个问题呢？

　　眼科医生表示，每年都有许多这种情况发生。许多孩子整个暑假宅在家，沉迷于网络，有的喜欢躺在床上看电视玩手机，比较少参加户外运动，因此一个假期后视力下降得厉害，有经验的家长一般都在开学前带孩子到正规的眼科医院检查眼睛，但大部分还是开学后才急忙进行验光配镜。

　　除了大家熟知的框架眼镜能够矫正近视外，角膜塑形镜也深受家长和孩子的欢迎。因为角膜塑形镜不仅能够矫正近视，还能够有效控制近视的发展，将近视增长每年控制在15度以下，控近疗效是框架镜的5倍，且夜戴晨取，白天不用戴镜可以恢复正常视力，比较方便。

　　然后医生建议，家长给青少年配镜不能为了方便或者省事，为孩子简单验配，这会影响孩子一生。角膜塑形镜有严格的适应症和禁忌症，必须要去正规的眼科医院由正规的医疗团队进行严格把关，花上半天的时间给孩子配一副合适的角膜塑形镜才是明智之举。

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　　责任编辑：林权